Pijnlijke voeten 

iedereen heeft wel eens last van klachten aan zijn of haar voeten. Zo kan een kleine eeltplek uitgroeien tot een pijnlijk gebied met kloven, of u heeft een likdoorn waardoor het lopen ongemakkelijk is. Ook een ingroeiende teennagel, in combinatie met iets te krappe schoenen leidt tot veel ongemak en pijn. Door aandacht te schenken aan uw voeten blijven ze zo lang mogelijk gezond en in goede conditie.   

Schimmelinfectie 

Het komt regelmatig voor dat mensen onnodig lang rondlopen met een schimmelnagel, ook wel mycosenagel genoemd. In de volksmond wordt vaak gesproken over “kalknagels”. Een schimmelinfectie wordt veroorzaakt door schimmels die de nagel binnendringen. In het beginstadium van de infectie verkleurd de rand van de nagel en na verloop van tijd verkleurt en verdikt de gehele nagel. In sommige gevallen laat de nagel geleidelijk of meteen los. De pedicure kan uw schimmelnagel behandelen en u adviseren over goede voetverzorging.  

Hieronder een aantal tips die u helpen om uw voeten gezond te houden.

• Was uw voeten dagelijks, bij voorkeur zonder zeep.
• Droog uw voeten goed af, ook tussen de tenen.
• Knip uw teennagels recht en knip geen hoekjes af.
• Gebruik een voetcrème om de huid soepel en in conditie te houden.
• Houd uw voeten soepel door dagelijks voetoefeningen te doen.
• Koop goede passende leren schoenen met voldoende ruimte voor de tenen.
• Kies voor sokken van natuurlijk absorberend materiaal zoals katoen en wol
  
• Voorkom schimmelinfecties door iedere dag schone sokken te gebruiken.
• Gebruik badslippers in openbare ruimtes.
• Bezoek regelmatig pedicuresalon ’t klein-IJsselveld.